Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua tiepida con l’aggiunta del succo di mezzo limone.
A supporto di tale sana abitudine ci sono varie motivazioni:
Effettua un vero e proprio lavaggio dell’organismo quindi dei reni, fegato e apparato gastrointestinale.
Grazie all’alcalinizzazione del sangue operata dal limone, aiuta a combattere le degenerazioni delle articolazioni, in quanto riduce le infiammazioni causate dall’acido urico.
Stimola il sistema immunitario grazie alla vitamina C in essa presente.
Riduce il muco e aiuta in caso di mal di gola e raffreddore.
Stimola attività intestinale.
Buona fonte di acido citrico, citrati di calcio e potassio, sali minerali, oligoelementi come manganese, fosforo, vitamine B1, B3, A, C e carotene.
Possiede attività antisettiche e antibatteriche.
Depura l’organismo aiutandoci a eliminare tossine e scorie, soprattutto attraverso la diuresi; inoltre l’acqua tiepida attiva il metabolismo che consente di bruciare al meglio grassi e calorie, ciò non vuol dire che fa miracoli!.
Eppure tutto ciò non si fonda su basi scientifiche solide, tranne il bere al mattino per uno stimolo digestivo immediato ed un effetto antisettico.